Грудное вскармливание в вопросах и ответах

Наладить грудное вскармливание крохи совсем несложно. В этом тебе поможет эксперт Карапузика…

Сколько минут должно длиться кормление грудью? 

Эксперт: Раньше доктора советовали кормить не более 20 минут, так как полагали, что долгое сосание вредит соскам. Теперь известно, что продолжительность кормления не влияет на состояние сосков, а причина их повреждения — неправильное прикладывание.

Разные дети остаются у груди разное по продолжительности время. Есть дети, которые сосут быстро, активно и, насыщаясь в течение двадцати минут, спят по два часа. Другим детям для насыщения необходимо сорок минут, а то и полтора часа. Конечно, речь идет об одном кормлении. Все это является нормой.

Важно учитывать и тот факт, что малыши до одного месяца сосут медленнее и чаще, чем малыши двух-трех месяцев. Объяснить это можно так:

Новорожденному необходимо больше времени на сосание, чем подросшему малышу, — он этому процессу только обучается.

Мышцы рта устают быстро — необходимы частые перерывы на отдых.

ЖКТ и почки еще малы по объему, поэтому готовы принимать только небольшие порции для усвоения и переработки молока.

Ориентироваться можно так: если ребенок сосет активно более двадцати минут, делая небольшие перерывы на отдых, а затем добровольно отпустит грудь и уснет — он насытился и, скорее всего, будет спать более часа. А если ребенок сосет с большими паузами, отдыхает часто, значит, кормление будет продолжаться более сорока минут.

Контроль: нужно положить дремлющего ребенка отдельно от себя — если он продолжает спать, значит, кормление было эффективным, если дремоту как рукой снимает, кроха просыпается и снова ищет грудь, стало быть, это был не сон, а только перерыв на отдых. Следует продолжить кормление у той же груди. Позвольте ребенку сосать до тех пор, пока он сам не остановится.

Наберитесь терпения, ведь вы оба только учитесь!

Нужно ли ночью кормить грудью малышку? 

Эксперт: В медицинской практике XX века считалось, что в ночное время желудок ребенка должен отдыхать. По совету докторов (педиатров и невропатологов) многие матери пытались приучить ребенка спать всю ночь и не кормить грудью.

В настоящее время доказано, что ночные прикладывания особенно значимы в поддержании необходимого количества грудного молока у матери. Это связано с тем, что ночью вырабатывается больше пролактина (гормон, выделяющийся после кормления для подготовки следующего кормления), чем днем.

Поэтому, если мама желает, чтобы у нее было достаточно молока на протяжении первого года жизни ребенка, ночью его следует кормить столько, сколько он захочет.

Если вы устаете и вам кажется, что ночное кормление утомительно, берите ночью ребенка к себе в постель, чтобы он мог сосать грудь, не доставляя вам хлопот. А главное — старайтесь отдыхать чаще днем, когда ребенок спит или гуляет в парке с бабушкой.

Почему ребеночек плохо спит и часто плачет? 

Эксперт: Прежде всего необходимо убедиться в том, что ребенку хватает молока. В этом вам поможет взвешивание. Проверять вес малыша можно ежемесячно или один раз в неделю. Здоровый ребенок при достаточном питании должен прибавлять в весе от 100 до 500 г в неделю. В среднем — 150 г в неделю. В данном случае показатель ниже нормы. Поэтому возможные причины беспокойства, плохого сна и частого плача ребенка (это недобор веса вследствие гипогалактии — недостаточной лактации молока у матери).

Решить эту проблему можно следующим образом: отрегулировать режим (сон и отдых должны быть качественными); соблюдать диету (своевременное и натуральное питание); увеличить количество жидкости в рационе (вода, листовые чаи, морсы, компоты, настои, кисломолочные продукты); делать массаж грудной клетки, точечный массаж для повышения лактации.

Постарайтесь чаще кормить ребенка грудью. Если вы в течение нескольких дней будете чаще кормить, включая ночные кормления, молоко станет прибывать быстрее, ребенок начнет прибавлять в весе, будет спокойно спать и хорошо развиваться.

Маме пора на работу. Как сохранить грудное вскармливание?

Эксперт: Это возможно. Для этого вам придется сцеживаться — чтобы было, чем кормить малыша, пока вас нет дома. Сцеживаться надо будет и на работе, чтобы долгие перерывы не вызвали снижение лактации.

Основными кормлениями в этой ситуации становятся утренние, вечерние и ночные. Будьте готовы к тому, что соскучившийся за день малыш вечером и ночью будет буквально виснуть на вас, не отрываясь от маминой груди по часу.

Попросите человека, который ухаживает за ребенком днем (бабушку или няню), кормить кроху не из бутылки, а из чашечки или ложки, чтобы исключить отказ ребенка от груди в будущем.

(Обновлено)