Как научить ребенка не бояться воды?

Ни для кого не секрет, что плавание является одним из самых лучших видов спорта. Именно плавание помогает укрепить наше здоровье и общее физическое развитие. Зная это, многие родители еще в раннем возрасте стремятся записать ребенка в секцию плавания. Но бывает так, что ребенок испытывает страх, при виде воды. И о каком плавании тут можно говорить…

Да, стоит обратить на это особое внимание. Ведь часто на воде происходят несчастные случаи с летальным исходом. И вовсе не всегда причиной становится алкогольное опьянение. Часто случается так, что человек просто не умел плавать. И чаще всего жертвами становятся дети. Это говорит о том, что задача родителей – научить своего ребенка плавать. Но прежде всего, стоит научить его любить воду и не бояться ее.

Прежде всего, стоит усвоить тот факт, что человек может держаться на воде. Тело человека тяжелее, чем вода, ведь на восемьдесят процентов оно состоит именно из жидкости. Но не тонем мы благодаря воздуху, который в большинстве своем находится в легких и кишечнике. А значит, пока мы дышим, то и удержаться на воде сможем.

Как только человек, который не умеет плавать, оказывается в воде, он попадает в стрессовую и нестандартную для него ситуацию. Ведь вокруг царит смертельная угроза. Чувство страха может перерасти в панику, что приведет к снижению шансов подняться из воды. За три минуты человек может потратить все силы и утонуть.

Самая главная опасность на воде – это чувство страха, паника и боязнь глубины. А значит, стоит уделить особое внимание при обучении плаванию преодолению именно этих страхов.

Часто именно взрослые становятся причиной возникновения детских страхов. Родители переживают за жизнь и здоровье своего ребенка, и их тревоги и страхи передаются детям. Многие педагоги и родители проявляют неосторожность при общении с ребенком во время обучения плаванию. Ни в коем случае не стоит называть ребенка трусишкой и подобными словами.

Часто бывает так, что ребенок после первой неудачи на занятиях в бассейне, проявляет свое недовольство и отказывается продолжать тренировки. И родители не стремятся его утешить и успокоить, а идут на поводу у капризного ребенка.

Несколько советов:

• Ваш пример поможет не бояться воды. Дети всегда доверяют своим родителям
• Больше играйте с ребенком на воде – положительные эмоции помогут преодолеть страх
• Приобретите очки для плавания, чтобы ребенок мог опустить лицо в воду
• Не заставляйте ребенка заходить в воду насильно, если он этого не хочет
• Не бросайте ребенка в воду. Такой способ не научит его плавать, а лишь отобьет всякое желание учиться плаванию
• Не смейтесь над неудачами и страхами ребенка
• Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми
• Не рассказывайте о страхах ребенка другим людям
• Не обучайте ребенка технике плавания до шести лет

Проявите терпение и все получится!

(Обновлено)