Каждый родитель сталкивается с детскими страхами. Некоторые страхи со временем проходят, а некоторые остаются на всю жизнь. В этой статье мы хотим рассказать о тех случаях, когда страхи нужно лечить, о том как лучше помочь ребенку побороть страхи и о том, какие ошибки допускают родители, когда сталкиваются с навязчивыми детскими страхами.
Все мы знаем, что страх доставляет дискомфорт. Но надо заметить, что страх — это очень полезная эмоция. Именно страх помогает там жить, справляться с опасностями. Если бы мы не испытывали этой эмоции, то вымерли бы как прочие известные виды. Человек, у которого отсутствует чувство страха — психически нездоровый человек. Таким образом, можно сделать вывод, что испытывать страх — это нормально.
На каждом возрастном этапе человек сталкивается с определенным видом страха. Сначала дети боятся врачей и сказочных героев, потом они боятся темноты, еще позднее болезней и смерти. Каждый страх тесно связан с возрастом ребенка. По типу страха можно определить своевременно или нет развивается ваш ребенок.
Страх перестает считаться нормальным, если он не проходит в течение длительного времени (больше, чем через два — три месяца), а также в том случае, если ребенок со временем начинает бояться все больше и больше. Каждый ребенок на определенном этапе боиться темноты, а с ночником вполне спокойно засыпает. Такой страх может пройти со временем, значит, ребенок преодолел этот возрастной этап. Но случается и так, что ребенок боится темноты, отказывается засыпать один, а со временем он боиться выйти в темный коридор или один дойти до туалета. В этом случае страх выходит за рамки нормального. В этой ситуации стоит обратиться за помощью к детскому психологу.
Говорить о том, что страх стал навязчивым можно в том случае, если ребегок все чаще о нем говорит или просит переубедить (точно ли там никого нет, точно ли я не утону). О навязчивости страха говорит и совершение ребенком определенного ритуала, который помогает побороть тревогу. Иногда ребенок прежде чем лечь спать, кутает ноги в одеяло, чтобы никто не добрался до них.
Если вы испытывали навязчивые страхи, то знаете сами что просьба взять себя в руки не приведет ни к чему хорошему. Тут ребенок начинает чувствовать себя беспомощным и слабым, ведь успокоиться и взять себя в руки у него никак не получается. Постепенно ребенок начинает замыкаться в себе.
Да, объяснить ребенку, что его страхи не причинят ему вреда, нужно. Но не нужно слишком часто уговаривать ребенка. В противном случае ваши уговоры станут еще одним ритуалом, который поможет отгонять тревогу.
(Обновлено)