Отправляемся в путешествие всей семьей

Продолжительные зимние каникулы — прекрасная возможность побыть вместе всей семьей и насладиться заслуженным отдыхом. Дополнительную эмоциональную окраску отпуску придаст поездка на море, в горы или просто за город. У многих родителей возникает вопрос: брать ли с собой кроху? Разумеется, но только, если как следует подготовиться к поездке и учесть некоторые важные моменты.

Возраст малыша

Дети настолько индивидуальны, что подходящий возраст для путешествий может быть от нескольких месяцев с момента рождения до нескольких лет. Если вы не боитесь связанных с совместной поездкой хлопот и предпочитаете быть рядом с малышом, а не отдавать его бабушкам-дедушкам, то берите его с собой. Проверить, как ребенок будет переносить транспорт и резкую смену обстановки, можно простым способом: отправьтесь вместе с ним в небольшое путешествие на выходные, например, съездите в санаторий, к родственникам или друзьям.

Обычно дети дошкольного возраста переносят поездки в транспорте легче, поскольку вестибулярный аппарат у малышей менее возбудим, их реже укачивает. Чем младше ребенок, тем спокойнее он будет вести себя в дороге, основную часть времени занимаясь своими обычным занятием — детка спит. В транспорте самыми плаксивыми бывают дети старше года, которые сталкиваются с большим количеством впечатлений.

Чтобы успокоить ребенка, постарайтесь время от времени гулять с ним в самолете и поезде или делать остановки каждые несколько часов, если вы путешествуете на машине. Это делается не только для того, чтобы развлечь ребенка, но и чтобы избежать гипоксии — кислородного голодания, которое развивается, если человек долгое время находится без движения. Поскольку дети особенно чувствительны к недостатку кислорода, им постоянно нужно предлагать небольшие физические нагрузки.

Куда поехать

От этого во многом зависит, как перенесет поездку ваш малыш, и на что нужно обратить внимание уже по прибытии на место.

Море

Несмотря на то, что зимой многие россияне предпочитают отдыхать именно в жарких странах, врачи не советуют подвергать малышей такой резкой смене климата. Конечно, все зависит от особенностей каждого ребенка, но если вы не хотите, чтобы ваш малыш проболел половину отпуска, лучше не выбирайте жаркие и экзотические направления зимой. Если без моря совсем никак, то вместо Индии и Таиланда на новогодние праздники можно поехать с крохой в Египет — в это время года там не очень жарко.

На море лучше всего ехать недели на 3-4, чтобы малыш успел акклиматизироваться и хорошо отдохнул. Следите за тем, чтобы ребенок не на-ходился долгое время в воде (купание в первые дни после приезда лучше не позволять) и на солнце. Чтобы предотвратить солнечный удар и ожог, даже на пляже оставляйте на малыше легкую одежду, не забывая надевать на голову панамку. Солнцезащитный крем на юге следует наносить вне зависимости от времени года и температуры. Лучше всего подобрать ребенку детское средство, которое предназначается для определенного возраста, начиная с рождения.

Обратите внимание, если вы отдыхаете в интересном положении, то лучше выбрать место для путешествий, которое благотворно повлияет на ваше здоровье. Например, если вас беспокоят зубы во время беременности, здесь вариант поездки на море, конечно же, лучше чем поездка в горы.

Горы

Поездка в горы тоже может благоприятно сказаться на здоровье малыша, однако подобные маршруты следует выбирать, если ребенку уже исполнилось 3-4 года. Независимо от того, едете ли вы летом в Крым или зимой в Альпы, детям до этого возраста делать там совершенно нечего. Все преимущества отдыха в горах — экскурсии, восхождение — им недоступны. Если, несмотря на вышеперечисленные доводы, вы все же решитесь ехать в горы с самыми маленькими, учтите, что вам все время придется носить их на руках или в переноске. К тому же дети тяжело переносят разницу в давлении во время подъемов в горы, поэтому насладиться красивыми видами с высокой точки родителям не удастся.

Что учесть. Если малышу уже исполнилось хотя бы з года, путешествие в горы окажется интереснее и для него, и для родителей. В таком возрасте детей уже можно ставить на лыжи. Находиться на склоне следует не более 1,5 часов, а после катания можно согреться чашечкой теплого чая или какао.

Другие города

На новогодние праздники можно просто отправиться всей семьей в одну из европейских стран. Там тоже будет прохладно, а это значит, что малыш не будет страдать от резкой смены климата.

Перед поездкой постарайтесь придумать, чем вы будете развлекать ребенка, поскольку экскурсии для взрослых его не особо заинтересуют. Поищите сами или спросите в турагентстве, какие детские мероприятия (спектакли, шоу) проходят в это время в городе вашего назначения. Возможно, там есть парк аттракционов или океанариум.

Что взять с собой

Не существует никаких особых способов подготовки ребенка к путешествию. При желании можно за несколько недель до поездки дать ему курс витаминов, показать педиатру. А вот родители должны быть готовы к предстоящей поездке на 100%.

1. ЛЕКАРСТВА. Если малыш в данный момент принимает определенные лекарства, лучше взять их побольше, ведь никогда не знаешь, найдется ли этот препарат в местных аптеках. Даже если вы едете в Европу, не стоит полагаться на то, что все необходимое вы купите на месте — в западных странах многие лекарства, которые мы у себя привыкли покупать без рецепта, продают только с разрешения лечащего врача.
2. СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ, если вы едете на море или в горы.
3. НАБОР ПАМПЕРСОВ И ГОРШОК, если ребенок уже научился им пользоваться. Горшок нужно взять с собой и в транспорт — так ребенку будет привычнее и безопаснее ходить в туалет.
4. ЛЮБИМЫЕ ИГРУШКИ. С привычными игрушками ребенку будет легче адаптироваться к новым обстоятельствам.
5. ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ С ДЛИТЕЛЬНЫМ СРОКОМ ХРАНЕНИЯ. Баночки детского питания, упаковки каш и молочных смесей удобно перевозить, они всегда пригодятся вам в дороге и на тот случай, если малыш откажется есть блюда из местных продуктов.

* * *

Куда бы вы ни отправлялись, старайтесь не нарушать привычный режим дня ребенка. Кормите, укладывайте его спать и отправляйтесь на прогулку по расписанию. Живя в привычным для себя ритме, ребенок будет легче переносить смену места и климата. Также не злоупотребляйте местной экзотической едой, от которой у малыша может быть несварение. Всегда следуйте простому правилу: чем привычнее для ребенка, тем лучше!

(Обновлено)