Почему дышать ртом вредно?
Из писем читательниц: «Стала замечать, что моя девятимесячная малышка все чаще дышит ртом, а не через нос, как обычно. С чем это может быть связано? Слышала, что ротовое дыхание плохо сказывается на состоянии здоровья крохи. Правда ли это?».
Причин возникновения такой ситуации может быть довольно много. Но прежде всего маме следует удостовериться, что носик малыша чистый, не забит корочками. Если это так, нужно просто очистить носовые проходы при помощи ватной палочки, смоченной детским маслом. Если же и после проведения этой гигиенической процедуры младенец продолжает дышать ртом, не затягивайте с визитом к детскому врачу-оториноларингологу. Имейте в виду, что к стойкому нарушению носового дыхания у малыша могут приводить такие заболевания, как хронический ринит, аденоиды, гипертрофия (увеличение) небных миндалин, а также искривление носовой перегородки
ДЫШАТЬ РТОМ ВРЕДНО
Дело в том, что при таком способе дыхания не работают естественные защитные барьеры, связанные с раздражением специальных рецепторов, которые принимают непосредственное участие в процессах регуляции кровообращения и работе головного мозга. В результате нефизиологичного дыхания у ребенка появляется слабость, вялость, апатия. Вследствие угнетения активности головного мозга, малыш может отставать от своих сверстников в физическом и интеллектуальном развитии. Кроме того, постоянно дыша через рот, ребенок не получает достаточного количества кислорода. Как следствие у малыша развиваются хроническая гипоксия и анемия, а это, в свою очередь, способствует снижению эффективности функционирования иммунной системы, а значит, ребенок подвержен воздействию различных инфекций в гораздо большей степени и часто болеет. Затруднения физиологичного носового дыхания нередко ведут к расстройству сна, а также к появлению храпа даже у совсем маленьких детишек. Если ребенок дышит через рот в течение продолжительного времени, у него меняется и голос. Он становится монотонным и гнусавым. Также у малыша ухудшается обоняние и снижается аппетит.
У него формируется так называемое «аденоидное лицо»: вытянутый овал, широкая переносица, вздернутая верхняя губа, постоянно приоткрытый рот. Все это верные признаки развития ротового дыхания, устранение которого требует радикальных мер. Для того чтобы, как-то занять или отвлечь своего ребенка займтесь детскими поделками, этот игровой процесс отлично концентрирует внимание и помагает сохранить нужный ритм дыхания.
Сразу после появления на свет малыш начинает дышать через нос. Это абсолютно нормальный физиологический процесс, во время которого все легкие наполняются воздухом, а не только их верхние доли, как, например, при дыхании ртом. Воздух, проходя по носовым протокам, увлажняется, согревается и очищается от пылевых загрязнений, некоторых бактерий и вирусов, а также различных инородных частиц. Такой «естественный фильтр» обеспечивает надежную защиту дыхательных путей малыша от инфицирования опасными болезнетворными микробами.
Негативные последствия дыхания через рот можно предотвратитъ, если внимательно наблюдать, как дышит ребенок, и своевременно выявить причину нарушения носового дыхания. Не удается самостоятельно решить проблему? Тогда обращайтесь к лору, который поможет устранить хронические воспалительные процессы в носовой полости. Если же причиной являются аденоиды, возможно, понадобится оперативное вмешательство. Следует заметить, что неправильное дыхание сказывается и на внешнем виде ребенка.
(Обновлено)
