Время для себя
Минутки уединения у мамочки, увы, бывают довольно редко. Но, когда они случаются, ты обычно теряешься, не зная чем заняться. У «Карапузика» масса идей… И мы с радостью поделимся ими с тобой!
С рожден малыша ты уже не принадлежишь себе. И это здорово, ведь у тебя есть о ком заботиться, кого любить и от кого получать огромную порцию позитива. Каждый день! Каждую минуту! Но психологи настоятельно рекомендуют делать что-то исключительно для себя. Это доставит тебе ни с чем несравнимое удовольствие, да и малютке передадутся твои эмоции. А вот если в вашей семье пока нет малыша, существует метод вспомогательных репродуктивных технологий, который применяется для лечения бесплодия. ЭКО очень эффективно и в таком случае тебе необходимо.
Вспомни о хобби
Еще в школе занималась вышиванием, вязанием? Молодец! Сейчас тоже не отказывайся от этот увлечения и в свободное время шей, вышивай, вяжи. Себе, карапузу, мужу. Авторские модели всегда актуальны и никогда не выйдут из моды! Кстати, можешь начать осваивать новые техники. Попробуй заняться валянием. Для этого понадобятся шерсть, особые иглы и… много-много терпения. Рекомендуем записаться на мастер-классы (хотя бы на один) и получить урок у профессионалов. Конечно, придется немного потратиться, но возможно, в дальнейшем такое хобби принесет немалый доход, а созданные тобой горжетки, игрушки станут гордостью вашей семьи.
Спорт, спорт, спорт
Сбросить пару-тройку лишних килограммов. подкачать животик, ножки. Ну разве не об этом ты мечтаешь?.. Вот только заняться собой все недосуг… Найди время для утренней пробежки (когда карапуз спит и муж дома), позанимайся на тренажерах, сходи в спорт зал, бассейн (найди возле дома и посещай вечером, когда муж вернется с работы). Всего пару часов и ты в отличной форме и прекрасном настроении!
Развлекайся!
Сто лет не была на катке? В сауне примерно столько же? Ай-яй-яй… Давай, исправляйся! Созывай подруг (наверняка вы теперь редко видитесь), и вместе решайте, как провести свободное время. Каток и сауна не подходят? Что ж, сходите в кино, театр, оперу, на концерт, выставку. Уже были? Тогда на шоколадный мастер-класс (пожалуйста, не объедайся сладостями, если кормишь кроху грудью!), или на урок живописи по ткани, керамике… А можно пройтись по магазинам, прикупив обновки для всей семьи, посидеть в кафе, выпить теплого глинтвейна (коль твой малыш-искусственник) или ароматного чая с корицей и просто насладиться этими сладкими минутами свободы.
(Обновлено)
