Как отдыхать в городе с ребенком?

Все больше малышей проводят лето в городе. Это имеет свои плюсы и минусы. Дома у вас под рукой детская одежда на любую погоду, кроватка и стульчик для кормления, любимые игрушки. Вы знаете, где купить продукты для себя, питание для ребенка и куда при необходимости обратиться за медицинской помощью. Уже проложены маршруты к хорошим детским площадкам, в парк и другие места, где можно провести досуг. Какова обратная сторона медали?

ЗДОРОВЬЕ

Даже в привычных условиях городской среды маме нужно быть предельно внимательной! Желательно, чтобы у вас в сумочке всегда был антисептик — перекись водорода или хлоргексидин (для обработки ран). Если вы на несколько дней выехали в лес, к вышеперечисленному стоит добавить антигистаминные препараты и какой-нибудь кортикостероидный препарат (он поможет оказать первую помощь при анафилактической реакции — например, на укус осы). Также не стоит забывать о клещах — в период особой их активности рекомендуется сделать прививку от клещевого энцефалита.

О чем нужно помнить, проводя с малышом лето в городе?

• ПЛОХАЯ ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ ОБСТАНОВКА. В городах в жаркое время года из-за малого количества осадков в воздухе наблюдается большое количество пыли и различных аллергенов. Гулять с малышом лучше в первой половине дня, когда еще не очень жарко, а в воздухе не так много смога.
• АВТОТРАНСПОРТ. Даже во дворах сегодня очень много машин, и путь к детской площадке часто проходит возле проезжей части. Не оставляйте кроху без присмотра!
• ОПАСНЫЙ МУСОР. Как только малыш начинает ходить, его просто притягивает мусор, которого полно в городских скверах и парках — лежащие в траве сигаретные окурки, крышки от бутылок, осколки, куски проволоки. Внимательно смотрите за тем, что норовит поднять ваш малыш!
• ГРЯЗНАЯ ВОДА. Многие городские водоемы непригодны для купания. Вместо купания окатите кроху водой из бутылки — это поможет избежать инфекций. Для питья берите только бутилированную воду!

Как избежать укусов клещей?

Если вы собираетесь с крохой на прогулку в лес или парк, надевайте одежду с блинными рукавами и резинками на манжетах; брюки на затяжках (или заправляйте их в носки). На ноги — закрытую обувь, на голову — панаму.

Одежду лучше надевать светлую однотонную, на ней легче заметить клеща. Можно наносить средства, отпугивающие клещей, — репелленты (для детей их выпускают менее концентрированными). Одежду после прогулки нужно сменить, желательно постирать и погладить (вытряхивание не поможет избавиться от клещей!). Если во время прогулки вы заметите на одежде клеща, стряхните его, не раздавливая пальцами.

Имейте в виду, что если у взрослого можно попробовать удалить клеща самостоятельно, то с ребенком такой номер не пройдет.

ИГРОВАЯ

Активный и насыщенный позитивными эмоциями отдых оставит яркие впечатления в памяти малыша, независимо от того, где он проводит лето.

Лето — отличное время для похода на природу, во время которого можно знакомить ребенка с флорой и фауной, расширяя его познания и кругозор. Можно взять с собой увеличительное стекло и разглядывать насекомых в траве, собирать листочки, знакомясь с названиями растений, и складывать их в книгу для гербария.

Палочкой-выручалочкой на прогулках послужат цветные мелки, которыми можно нарисовать на асфальте круг — пруд и поиграть, например, в лягушат (дети), которые запрыгивают в пруд, чтобы спрятаться от цапли (взрослого). Можно попытаться попрыгать в «классики» или устроить соревнование «кто допрыгнет до черты» («кто точнее пройдет по линии»). Такие игры способствуют развитию у деток коммуникативных навыков, формированию умения находить компромиссные решения, учат дружить и заводить друзей.

Не знаете, как накормить ребенка в жару?

Превратите традиционный завтрак в забавную игру — пусть малыш с закрытыми глазами попробует угадать, что за вкуснятину мама кладет ему в рот. Сможет ли он с первой попытки отличить клубнику от вишенки? Такие упражнения развивают сенсорный интеллект, т. е. все органы чувств.

? ФАНТАЗИРУЙТЕ. Поход в магазин может стать увлекательнейшим путешествием. Преодолевайте по пути «моря» (прыгайте через лужи), покоряйте «горные вершины» и «холмы» (проходите по бордюру как канатоходцы). Это развивает в малыше координацию, силу, ловкость
и выносливость.

? ПРИУЧАЙТЕ К САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ: перед выходом на улицу наперегонки с малышом пробуйте одеваться, завязывать шнурки, застегивать пуговицы.

? ПРАКТИКУЙТЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ — это профилактика простудных заболеваний, кроме того, они улучшают настроение и память. Устройте соревнование по надуванию мыльных пузырей или по «обдуву» одуванчиков, по очереди играйте на дудочке или губной гармошке.

? РАЗВИВАЙТЕ ВООБРАЖЕНИЕ. Устройтесь удобно у окна или где-нибудь на природе и начните увлекательное наблюдение за облаками. Что вы видите? А что видит ваш ребенок? Вот пробежал кролик, а здесь растет огромный цветок, а там вдалеке вдруг начал появляться огромный замок, который охраняет дракон.

? ТРЕНИРУЙТЕ ВНИМАНИЕ. Поиграйте в бюро находок: перед выходом из дома решите вместе с малышом, что вы будете искать на улице или в парке. Например, растения (одуванчик, ромашка, подорожник) или насекомых, или птиц, а может быть, все сразу? Во время прогулки ваша задача — быть внимательными и искать все задуманные предметы. Такое занятие развивает речь, зрительную память, обогащает словарный запас, расширяет познания ребенка об окружающем мире, учит быть внимательным к мелочам.

(Обновлено)