Как самостоятельно обследовать грудь

Самообследование груди позволяет предупредить развитие различных заболеваний молочных желез, в том числе и раковых. Каждая девушка, достигшая 20-летнего возраста, должна ознакомиться с основными методами обследования, чтобы иметь возможность вовремя обратиться к врачу и не запустить болезнь. Если же самообследование кажется трудоемким и непонятным занятием, то нужно обращаться к врачу, чтобы это сделал он.

Тем, кто хочет знать азы такой проверки, для начала нужно усвоить пару принципов, по которым определяется наличие опухоли или любого уплотнения. Чтобы было с чем сравнивать, нужно хорошо знать состояние груди при полном здоровье. Изменения чувствуется и без дополнительных мер, но иногда обнаруживается только при пальпации (с помощью рук).

Освоив правила самообследования, лучше проконсультироваться с врачом на правильность проведения и тогда с уверенностью можно его продолжать через определенный промежуток времени.

При наличии грудных имплантатов, самообследование также возможно. Только нужно проконсультироваться с хирургом, чтобы он объяснил, какие они на ощупь и где они расположены. А беременным и кормящим мамам диагностика груди просто необходима.

Как правильно проводить самообследование груди

1. Осмотр груди проводится в лежачем положении, поскольку при этом все ткани находятся в самом удобном положении и равномерно распределяются по грудной клетке. Итак, нужно лечь на спину и положить голову на правую руку, закинутую за затылок.
2. С помощью подушечек трех пальцев левой руки (указательного, среднего и безымянного) проводится обследование на наличие любых изменений в правой груди. Руку нужно перемещать круговыми движениями (описывая маленькие круги, диаметром с копейку) без остановки.
3. При этом нужно обследовать все ткани груди путем разного нажатия на одно и то же место. Так, при легком нажатии будет чувствоваться ткань, расположенная ближе всех к поверхности кожи. При среднем нажатии под пальцами будут ощущаться ткани, расположенные немного глубже. И при сильном нажатии на грудь, можно ощутить самые глубокие ткани, расположенные у грудной клетки и ребер. Если трудно разобраться со всеми этими уровнями надавливания, стоит проконсультироваться с врачом или медсестрой, которые на практике продемонстрируют что должно быть.
4. Если в нижней части каждой груди прощупывается некий «краешек», то это так и должно быть. А во всех других местах наличие любого твердого места свидетельствует о болезни.
5. Также, нужно проводить круговые движения (вверх и вниз), начиная от места возле подмышки до центра грудной клетки. И точно так же повторить их от ключицы до ребер. Таким образом, вы сможете обследовать всю поверхность груди как можно лучше. Врачи придерживаются именно этого метода обследования, считая его самым эффективным.
6. После тщательного осмотра правой груди, нужно приступить к осмотру левой. Это проводится аналогично, с той разницей, что тут уже левая рука закладывается за голову, а правой проводится осмотр.
7. По окончании всех действий встаньте перед зеркалом, положив руки на бедра. Оцените визуально состояние своих обеих грудей, возможно, они отличаются по объему, форме, размеру или контурам. Также, нужно посмотреть или нет никаких покраснений, сыпей, ороговений или других кожных явлений на груди и сосках. Стоя в таком положении лучше всего определяются любые изъяны, так как в зеркале будет видно наибольшую часть груди.
8. Область подмышки тоже нуждается в осмотре. Необходимо слегка поднять руку и детально обследовать ее поверхность. Высоко задирать руку не следует, так как это только утруднит задачу.

Все описанные методы самообследования немного отличаются от тех, что предлагались в прошлых годах. Они разработаны американскими учеными, которые провели массу исследований на тему профилактики рака груди. Лежачее положение и круговые движения вверх вниз принято считать самыми эффективными, они позволяют определить любые образования в женской груди даже при самостоятельном осмотре. А после обследований можете смело заняться наведением красоты, нарастить волосы, сделать маникюр и педикюр.

{uppod video=http://www.youtube.com/watch?v=xJtsl91GRbk comment=»Методика самообследования молочных желез»}

Так что все это очень важно в жизни любой девушки или женщины, и каждая должна знать хотя бы азы самообследования. Ведь статистика показывает, что именно так (в большинстве случаев), в домашних условиях, диагностируются начальные заболевания раком. Поэтому в интересах каждой представительницы слабого пола предотвратить страшную болезнь и вовремя обратиться за помощью к специалисту. На ранних стадиях лечение возможно и дает позитивные результаты. Будем здоровы!

(Обновлено)