Секс во время беременности
Вначале бывает секс, потом — беременность. А потом? Потом секс во время беременности. Каким же он бывает? Самым разным. Для одних это период покоя, для других — пора сексуальных открытий. Но некоторые общие моменты характерны для большинства пар «в положении».
Беременность — это не болезнь. Скорее, наоборот — время расцвета организма. И если она протекает нормально, и регулярные медицинские осмотры подтверждают это, формальных поводов отказываться от секса у будущих родителей нет.
1 Триместр: тошно мне…
В этот период сексуальная активность женщины обычно снижается. Это связано с гормональной перестройкой всего организма, токсикозом, болезненной чувствительностью груди. К тому же в начале беременности будущая мама может быть эмоционально неуравновешенной или сонной. Ее могут тревожить мысли о невынашивании, о родах, о будущем. Не намного более уверенно порой чувствует себя и будущий папа, которого эти размышления не просто беспокоят, а откровенно пугают. И, только начиная примерять на себя новые роли родителей, оба партнера не всегда понимают друг друга, отчего, как правило, возникают взаимные упреки и обиды.
Меня тогда бесило в муже все, — с улыбкой вспоминает моя коллега Светлана. — И то, с каким аппетитом он ел по утрам, когда я не могла проглотить и кусочка, и его прикосновения — особенно к груди, просто убить хотелось! — и запах его одеколона, который раньше так любила. Меня бесила даже его зубная щетка в стакане… Ужасно раздражали его непонятно откуда взявшиеся нерешительность, сомнения в наших возможностях: финансовых, физических — не знаю, каких еще. Его нежелание ходить со мной в женскую консультацию. А его, конечно, поражало, как это я неожиданно превратилась в неуравновешенную истеричку, меняющую настроение каждые пять минут. Секс? Какой там секс, когда мы друг в друге видели инопланетян, каким-то образом вселившихся в знакомые тела!..
Страшно? Ну, так бывает далеко не у всех. А если и бывает, то недолго. Ведь потом наступает второй триместр беременности, и все меняется.
2 Триместр: время мультиоргазма
В эти 3 месяца женщина чувствует себя гораздо лучше. Ее покидают практически все страхи и тревоги, ведь ребенок окончательно закрепился в матке и даже уже ощутимо шевелится и толкается. Она снова нравится себе в зеркале: бледность, вызванная токсикозом, прошла, волосы стали гуще и блестят, а животик еще не очень мешает, но уже выглядит так женственно и даже сексуально! Кроме того, благодаря усиленному кровоснабжению и естественному увлажнению половых органов, а может, — гормональному всплеску или собственной вновь обретенной уверенности, многие дамы именно в это время впервые испытывают оргазм или даже мультиоргазм. И как после этого не любить «беременный» секс?
Забыть обо всем — это точно про нас. На меня тогда такое накатило… Я про это раньше только читала. Секса хотелось постоянно. Фантазии мелькали одна за другой. И, знаешь, мы их осуществляли. И на работу я к нему приезжала, и в примерочную кабинку вдвоем заходили, и в машине попробовали, и в гостях — никакой контрацепции же, удобно. Я в эти минуты забывала и о том, что беременна, и о животе, и о маленьком… Слушай, а может пора второго, а?
СОВЕТ! Беременность — повод попробовать и подобрать новые позы, которые устроят обоих партнеров.
Мужчина успевает заметить приятные перемены и окончательно смириться со своим новым положением. Тем более что беременность — лучшая контрацепция, а значит, временно можно забыть обо всем и просто получать удовольствие.
3 Триместр: живот как амортизатор любви
В третьем триместре сексуальная жизнь пары иногда снова идет на спад. В основном это связано с растущим животом женщины, доставляющим неудобства во время занятий любовью. Кроме того, будущая мама может чувствовать боль, бояться преждевременных родов, сомневаться в своей привлекательности. Ее супругу тоже бывает не по себе: столько всего надо организовать, сделать, купить, да и вообще, уместны ли сейчас его притязания? Смущает обоих партнеров и мысль о ребенке, который уже такой большой и заметный. А не повредит ли это ему? А не чувствует ли он как-то подсознательно, чем мы тут занимаемся?
Ты знаешь, я не смог, — на условиях строжайшей анонимности откровенничает давний приятель. — Всю Светкину беременность развлекались, как кролики, — напоследок типа, пока нас еще только двое. И живот не мешал. Но когда мелкий там начал шевелиться… Когда стало видно, что вот его локоть, а вот — коленка… Не сосредоточишься же. И как-то неуютно себя чувствуешь. Потом привык, конечно. Но там уже он и рождаться надумал». «Сказать тебе, чем были для меня последние месяцы беременности? — испытующе спрашивает меня массажистка, с которой мы знакомы уже целую вечность. — Сексуальным ликбезом! Как живот вырос, обычные излюбленные позы уже не годились. И начали мы экспериментировать!..
Хорошо для нее:
Женщине нужны гормоны удовольствия, получаемые во время занятий любовью. А длительное воздержание никому еще пользу не приносило.
Мужские гормоны (простагландины), находящиеся в сперме, способствуют размягчению шейки матки, облегчая в дальнейшем ее раскрытие.
Во время секса мышцы матки «делают зарядку», сокращаясь и тренируясь перед схватками. При этом, если матка еще не готова, ее сокращения во время оргазма не могут быть причиной начала родов. Однако, если до ПДР (предполагаемой даты родов) осталось совсем немного, оргазм может спровоцировать схватки. Поэтому врачи советуют воздержаться от близости в конце беременности, а иногда, при перенашивании, наоборот, рекомендуют занятия сексом как стимуляцию родовой деятельности.
Хорошо для него:
Большинство мужчин признают, что секс — это вообще хорошо.
Не видя изменений в интимной жизни, мужчина не чувствует себя обездоленным и лишним, меньше боится будущего.
Можно наконец забыть о контрацепции и вести себя более раскованно.
СОВЕТ! Не стесняйтесь объяснить любимому, почему те или иные ласки теперь вам неприятны или не возбуждают.
Хорошо для пары:
Близость во всех ее формах в это время очень важна для укрепления отношений. Ведь беременность, особенно первая, — это всегда испытание.
Регулярная интимная жизнь помогает женщине убедиться, что она попрежнему привлекательна и желанна, а мужчине — что никто не собирается занять его место и отнять любимую, превратив ее в необъятный инкубатор или дойную корову.
Секс во время беременности может стать вторым медовым месяцем, ведь партнеры заново изучают друг друга, открывают новые возможности, способы, техники.
Хорошо для ребенка:
Мышечная стенка матки, амниотический пузырь и слизистая пробка надежно защищают дитя от всех внешних воздействий, а околоплодные воды служат отличным амортизатором. Так что не стоит волноваться — малыш ничего не чувствует и ни о чем не догадывается.
Возбуждение и оргазм, испытываемые женщиной, положительно влияют и на ребенка. Ведь в это время в области малого таза усиливается кровообращение, благодаря чему ребенок получает через плаценту больше кислорода и питательных веществ. А сокращения матки позволяют малышу тренироваться и готовиться к своему появлению на свет.
Считается, что гормоны удовольствия мамы и ее положительные эмоции также передаются малышу.
Когда нельзя
К медицинским противопоказаниям для занятий сексом во время беременности относятся:
активная угроза прерывания беременности;
кровотечение или кровянистые выделения из влагалища;
привычное невынашивание беременности;
подтекание околоплодной жидкости;
низкое расположение плаценты;
многоплодная беременность;
наличие у одного из партнеров инфекции половых путей.
Как нельзя
Во время беременности не рекомендуется:
заниматься куннилингусом (оральный секс со стимуляцией влагалища);
использовать фаллоимитаторы, шарики и прочие «игрушки для влагалища», а также откажитесь от вибраторов;
выбирать позы, сдавливающие грудь или живот женщины;
заниматься сексом в те дни, когда должна была бы произойти менструация, т.к. считается, что в это время повышается риск выкидыша.
Как можно?
Анальный секс во время беременности не запрещен. Однако с ним тоже все непросто. Ведь хотя у будущих мам повышается эластичность тканей и чувствительность эрогенных зон в области малого таза, благодаря чему уменьшаются болезненные ощущения во время анального акта, этот вид секса остается наиболее опасным. Высок риск попадания кишечной флоры во влагалище, могут травмироваться увеличенные геморроидальные узлы. Поэтому, выбирая такую альтернативу, не стоит забывать о презервативе и лубрикантах. Кстати, лубриканты при желании можно использовать и при традиционном сексе — они не причинят вреда ни ребенку, ни будущей маме. Однако во время беременности дополнительная смазка обычно не требуется, так как высокий уровень эстрогенов обеспечивает достаточное увлажнение влагалища.
Так что если врач «дал добро», не лишайте себя удовольствия. Ведь уже очень скоро вас будет по крайней мере на одного человека больше, а свободного времени — намного меньше.
СОВЕТ! Самые предпочтительные во время беременности позы — те, в которых увеличившиися живот женщины не мешает и не сдавливается:
«на боку», «наездница», коленно-локтевые;
без полного проникновения во влагалище, только на уровне преддверия);
coitus intra femora (введение пениса только между сведенных бедер женщины);
coitus intra mammae (введение пениса между молочных желез). С первых месяцев беременности грудь увеличивается и становится более чувствительной, поэтому ее стимуляция доставит большое удовольствие обоим партнерам.
Если традиционные формы секса временно запрещены, пора проявить инициативу и изобретательность. Ведь существуют также:
петтинг (ласки);
мануальная стимуляция;
вестибулярный коитус (половой акт между сведенными бедрами женщины)
