Споры о вегетарианстве
Не все люди переходят на вегетарианскую пищу по своей воле. Некоторые считают, что вегетарианство – это очень модно, другие же должны так питаться, потому что этого требует здоровье. Сколько сознательности и силы воли должно быть у такого человека. Поэтому чаще всего вегетарианцы это взрослые люди.
Но далеко не всем людям можно перейти на вегетарианскую пишу. К одной из таких категорий людей относятся будущие мамы. Во время беременности им требуется большое количество витаминов и микроэлементов. В этот период они заботятся не только о себе любимой, но и о будущем ребенке.
Нельзя сказать, что строго — настрого нужно запретить беременной женщине даже думать о вегетарианстве. Но и разрешить перейти на него с легкой руки тоже нельзя. Нужно найти золотую середину. Очень хорошо, если беременная женщина начнет отдавать предпочтение в еде фруктам, овощам, злаковым культурам. Но нельзя кушать только их. А как же железо, цинк, витамины группы В? Ведь во фруктах и овощах нужного количества этих элементов нет. К тому, чрезмерное употребление перечисленных продуктов приведет к заболеванию желудочно-кишечного тракта. Человек не может обойтись без мяса, так уж заведено природой. Мясо – это основной источник энергии. К тому же в мясе содержатся кислоты, которые препятствуют развитию заболеваний из серии онко.
Из – за недостатка железа в организме матери, может развиться анемия, как следствие слабость, быстрая утомляемость, снизится уровень работоспособности, сердцебиение станет более частым, возможно появление одышки. У беременных женщин и так полно проблем. Зачем же делать процесс вынашивания более неприятным.
Ученые утверждают, что переход на вегетарианскую пищу не пройдет для организма бесследно. Рано или поздно, а примерно через семь лет, он даст о себе знать. Конечно, вначале организм будет только рад. Вы почувствуете легкость. Но вскоре вы почувствуете, что мясной продукции вам не хватает все больше и больше. Так что есть повод задуматься, вегетарианство не является панацеей от ваших проблеи со здоровьем и аппаратная косметология вам еще вполне пригодится.
К тому же переход на вегетарианство плохо скажется на развитии малыша. В дальнейшем в его организме не будут вырабатываться ферменты, которые отвечают за пищеварение. И это еще не все. Замедлится рост и развитие малыша вследствие недостатка животных белков. Обратите внимание и на климат вашего региона. Ведь температурный режим везде разный. А порой он требует поддержания температуры тела, а значит, кушать мясо необходимо. Если прислушиваться к вегетарианцам, то кормить младенца грудным молоком запрещается. Ведь это тоже молочный продукт. А как вырастить здорового ребенка без грудного молока! Это же закладка иммунной системы маленького человека.
Еще один момент – переходить на вегетарианскую пищу нужно добровольно. Что касается малыша в утробе матери, то он сделать выбор не может. А значит, вы его принуждаете. Дождитесь прекращения кормления грудью и тогда зеленый вам свет. А сейчас подумайте о здоровье вашего малыша.
{uppod video=http://www.youtube.com/watch?v=LNe_hwb9hrw comment=»Мясоеды против травоядных»}
(Обновлено)
