10 самых эффективных процедур для восстановления после родов

Портал представляет топ-лист проверенных и безопасных салонных методик, которые помогут вам обрести желаемый силуэт, избавиться от лишнего веса, целлюлита и растяжек. Вы вновь полюбите свое тело, увидев, как оно прекрасно!

1. Лимфодренажный массаж (LPG)

ПОМОЖЕТ: избавиться от отечности, уменьшить проявления целлюлита, скорректировать локальные жировые отложения.

Вакуумный лимфодренажный массаж — проверенный и безопасный способ борьбы с отечностью, жировыми отложениями и целлюлитом. Эффект процедуры основан на интенсивном лимфодренажном воздействии. Складки кожи захватываются прибором, который производит перекатывающие и разминающие действия. Лишняя жидкость активно выводится через капилляры, а затем с мочой. Чтобы добиться устойчивого результата, рекомендуется курс из ю процедур с интервалом в 2-3 дня. В итоге можно потерять до 4-6 сантиметров в области талии и на бедрах. Завершить курс массажа желательно лифтинговыми процедурами (специальная программа есть на том же аппарате), чтобы кожа после похудения не выглядела дряблой.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: острые инфекции, заболевания лимфоидной системы, дерматозы, почечные заболевания, не рекомендуется после интенсивных пилингов.

2. Лазерная шлифовка

ПОМОЖЕТ: скорректировать растяжки.

Самым эффективным способом для борьбы со стриями на сегодняшний день признаны фракционные методы воздействия СО2 и эрбиевым лазером. Эти методики позволяют за счет «высверливания» микроскопических туннелей уменьшить площадь самих растяжек. Процедуры делаются курсом с большими интервалами между сеансами. Эффективно и применение неодимового лазера, особенно на стадии розовых стрий. Терапия проводится также курсом, но процедуры требуется делать чаще.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: кожные заболевания и инфекции, склонность к формированию келоидных рубцов, герпес, обострение хронических заболеваний, сахарный диабет, нарушение свертываемости крови.

3. Обертывания

ПОМОГУТ: уменьшить проявления целлюлита, повысить упругость кожи, устранить обезвоживание.

В основе процедуры — воздействие на кожу активных компонентов, которые стимулируют расщепление жира, улучшают водно-солевой обмен, выводят токсины и повышают тонус кожи. Самые популярные ингредиенты для антицеллюлитных обертываний — морская соль, лечебные грязи, водоросли, растительные экстракты, особенно фикус и ламинария, гуарана, зеленый кофе. Обертывание может быть и разовым уходом для моментального эффекта лифтинга и тонизирования кожи, и курсом процедур для получения стойкого результата. Чтобы получить максимальный эффект, обертывания желательно сочетать с другими корректирующими процедурами, например пилингом, массажем, аппаратными методиками.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: выраженный варикоз, наличие ран, ссадин или сыпи на коже, послеоперационный период. Не рекомендуется проводить сразу после эпиляции.

4. SLIM-пилинг

ПОМОЖЕТ: уменьшить целлюлит и повысить упругость кожи.

Эта процедура не только сделает кожу более эластичной, упругой и увлажненной, но и поможет обрести более стройный силуэт. Секрет в определенном составе скрабов для отшелушивания и специальной массажной технике. Жиросжигающие компоненты в скрабах — листья лотоса, перец капсикум, кофе со специями — дополняются увлажняющими и успокаивающими ингредиентами, например соком цитрусовых. Жгучие ингредиенты ускоряют кровообращение, что, в свою очередь, ускоряет расщепление жировых клеток, в то время как увлажняющие компоненты делают кожу эластичной, улучшают ее цвет. Пилинг сопровождается массажными движениями, которые ускоряют кровообращение и лимфоток. Длительность процедуры — около 30 минут.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: варикоз, наличие ран, ссадин или сыпи на коже, послеоперационный период. Не рекомендуется делать сразу после эпиляции.

5. Миостимуляция

ПОМОЖЕТ: подтянуть мышцы, скорректировать силуэт, уменьшить проявления целлюлита.

Процедура основана на воздействии электрических импульсов на мышцы, которые начинают активно сокращаться. Прорабатываются даже такие группы мышц, которые сложно заставить работать на обычной тренировке. Можно локально воздействовать на жировые отложения, формируя таким образом силуэт. Миостимуляция так-же усиливает кровообращение, лимфодренаж, регенерацию клеток. Желательно провести курс из 8-9 процедур с интервалом в 2-3 дня.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: травмы мышц и связок, заболевания щитовидной железы, сердца и сосудов, патология органов малого таза.

6. Гидромассаж

ПОМОЖЕТ: скорректировать локальные жировые отложения, избавиться от отеков и тяжести в ногах.

Процедура гирдомассажа проводится в теплой воде, комфортной для расслабления и снятия мышечного напряжения. Специалист по определенной схеме воздействует на проблемные зоны тела: живот, ягодицы, бедра, руки, спину. Такой массаж улучшает цвет и структуру кожи, повышает эластичность, возвращает мышцам тонус, обеспечивает профилактику растяжек. Для лечения целлюлита и коррекции растяжек рекомендуется проделать курс из 15 процедур с интервалом в 1-2 дня.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: кожные заболевания, гипертония, недостаточность кровообращения.

7. Японский соляной массаж

ПОМОЖЕТ: снять отечность и уменьшить жировые отложения и целлюлит.

Во время и после процедуры соляного массажа из организма может выводится до двух литров жидкости. В процессе массажа, технология которого была разработана в Японии, в кожу интенсивно втирается смесь из морской соли и геля на основе ламинарии. В результате происходит усиленное потоотделение.

Параллельно за счет трения в кожу проникают целебные компоненты растительно — солевого состава, которые усиливают кровообращение и обмен веществ, способствуют расщеплению жировых отложений и выравнивают рельеф кожи. Уменьшаются проявления целлюлита.

Процедуру японского массажа рекомендуется завершать увлажняющим уходом, поскольку соль сильно сушит кожу. Для достижения положительного результата по коррекции фигуры, уменьшения целлюлита и снятия отечности будет достаточно курса из пяти процедур.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: любые хронические заболевания, дерматологические заболевания, раны, ссадины, любые повреждения кожного покрова.

8. Криосауна

ПОМОЖЕТ: скорректировать вес, целлюлит, вернуть коже тонус и здоровый цвет.

Терапия с помощью жидкого азота. В криокамере при -120-140°С активируются рецепторы кожи, кровоток. Предельно низкие температуры позволяют запустить естественные механизмы саморегуляции, усилить обмен веществ, ускорить сжигание жира, вернуть коже тонус и здоровый цвет. Чтобы получить оптимальный эффект, рекомендуется провести курс ИЗ 10-20 сеансов.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: непереносимость холода, неврозы, заболевания сердца и сосудов.

9. Озонотерапия

ПОМОЖЕТ: избавиться от жировых отложений и целлюлита.

Озон обладает способностью окислять жиры. Он расщепляет мембрану клетки, из которой образуется жировая ткань, содержимое «отправляется» в межклеточное пространство, а оттуда выводится естественным путем. Без труда можно похудеть на 5-10 кг. Потеря подкожного жира начинается с середины курса, состоящего из 10-15 сеансов. Метод хорош еще и тем, что он делает кожу эластичной, в похудевших местах она не выглядит дряблой. Озоно-кислородная смесь вводится под кожу с помощью инъекций.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: заболевания щитовидной железы, сердца и сосудов, гипотония, индивидуальная непереносимость.

10. Парафинотерапия

ПОМОЖЕТ: избавиться от жировых отложений, подтянуть и увлажнить кожу.

Эффект основан на тепловом и химическом воздействии парафина, способствующем усилению микроциркуляции в тканях. Парафин нагревается до 52-54° С и наносится в несколько слоев на проблемные участки. Затем он застывает. Обменные процессы идут быстрее, жировые клетки усиленно работают.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: гипертония, открытые раны, инфекционные заболевания, сахарный диабет, варикоз, клаустрофобия.

(Обновлено)