Восстановление после родов
Привезти свою фигуру в полный порядок Бывает, что девушка недовольна своей фигурой и хочет ее немного изменить в лучшую сторону. Мы часто хотим скинуть лишний вес, стать более стройными. Обычно это происходит из — за, того что мы мало двигаемся, питаемся неправильно, да и с возрастом наш кожный покров становится не таким упругим, как […]
Беременность – особое состояние женщины. Все резервы организма направлены на двоих, поэтому полезные вещества требуются (повышается аппетит) и накапливаются. Прибавка в весе во время вынашивания и после родов во время кормления грудью может составлять до 30 кг. Чтобы носить тяжесть растущего плода и околоплодных вод, женщине нужна сила, а где ей взяться, если не в […]
Китайские доктора считают, что на восстановление после родов женщине требуется целый месяц затворнического образа жизни. В этот период она окружается заботой близких (матери или свекрови), которые делают все домашние дела. В обязанностях молодой мамы лишь налаживание грудного вскармливания и простые действия по уходу за малышом. Жители Поднебесной весьма консервативны. Устои, заложенные тысячи лет назад, для […]
Наибольшее количество жизненной энергии расходуется, если в родах использовался общий наркоз. Попробуем вместе с экспертами Карапузика разобраться, какие же натуральные способы восстановления после родов подойдут именно вам и оздоровительный эффект наступит очень быстро. КУРИНЫЙ БУЛЬОН В период родов женщина теряет большое количество жизненной энергии. Поэтому сразу после появления малыша на свет родильнице можно предло-жить куриный […]
Портал представляет топ-лист проверенных и безопасных салонных методик, которые помогут вам обрести желаемый силуэт, избавиться от лишнего веса, целлюлита и растяжек. Вы вновь полюбите свое тело, увидев, как оно прекрасно! 1. Лимфодренажный массаж (LPG) ПОМОЖЕТ: избавиться от отечности, уменьшить проявления целлюлита, скорректировать локальные жировые отложения. Вакуумный лимфодренажный массаж — проверенный и безопасный способ борьбы с […]
Перед выпиской из родильного дома каждой новоиспеченной маме проводят диагностическое УЗИ, чтобы оценить состояние внутренней полости матки. Если при таком исследовании в матке обнаруживаются следы плаценты или последа, женщина слышит пугающие слова: «послеродовая чистка». Что это такое, рассказывает эксперт Карапузик.org.ua. Послеродовая чистка — операция, при которой механическим путем производится удаление поверхностного слоя маточного эндометрия. По […]
Не всем женщинам удается сразу после рождения малыша бодро «вернуться в строй». Быстрое утомление, постоянная хандра, сонливость — на упадок сил в послеродовый период жалуются до 85% мам. Мы расскажем, что нужно сделать, чтобы привести тело в тонус и вернуть хорошее настроение! ПСИХОЛОГИЯ 6-8 недель — период, достаточный для восстановления основных функций организма после родов. […]
Не секрет, что больше всего при родах женщины боятся боли. Гипноз во время деторождения может исключить этот страх естественным образом. К такому методу облегчения родов прибегают все больше будущих мам. Гипнотический сон позволяет роженице чувствовать себя Р расслабленно и комфортно. Кроме того, у родов под гипнозом есть еще ряд достоинств: используется меньше лекарств, что означает […]
Здоровье женщины после рождения малыша во многом зависит от восстановления нормальной менструальной функции. Чтобы все прошло гладко, относитесь к себе в этот непростой период особенно внимательно. Каждую молодую маму интересует вопрос, когда ей следует ожидать возвращения «критических дней». Скорость восстановления менструального цикла после беременности и родов напрямую зависит от гормонального фона. А он, в свою очередь, […]
Как только малыш появится на свет, у мамы найдется очень много забот и хлопот. Вот только о собственном здоровье в такой период забывать совсем нельзя. Для воспитания ребенка понадобится много сил, а значит, мама должна быть здоровой и полной сил. Одна из самых распространенных спутниц послеродового периода – это боль в суставах. Каждая вторая родившая […]