Одиннадцатый месяц жизни
За одиннадцатый месяц жизни ребенка увеличение в весе должно составить в среднем не меньше 400 г, а в росте 1,5 см. До конца одиннадцатого месяца вес малыша — 10000-10200 г, рост — 73,5-74 см.
Питание ребенка
В рационе ребенка появляется нововведения: поскольку у малыша уже есть от 4-8 зубов, мясное пюре можно заменять паровой фрикаделькой и рыбу можно добавлять не только в блюда, но и давать малышу маленькими кусочками (тщательно отобранными от костей).
Старайтесь, чтобы ребенок учился старательно жевать, откусывать, грызть.
Если ребенок вечером засыпает рано и спокойно спит ночью без пробуждений — вы можете отказаться от последнего кормления в 22:00 или покормить ребенка раньше.
Режим питания
7:00-8:00 — грудное молоко 180-200 г.
10:30-11:00 — молочно-крупяная или молочно-злаковая каша 180-200 г, сливочное масло -5 г, печенье, сок 25 г, печенное яблоко 30 г.
14:30-15:00 — суп из овощей на мясном бульоне 200 г (овощное пюре 150 г), желток, растительное масло 5 г, мясное пюре 50 г, сок.
18:00-18:30 — кефир 150-200 г, сыр 40 г.
20:30-21:00 — грудное молоко 100-150 г.
Ночное кормление сохраняется.
ВАЖНО! При последнем кормлении количество грудного молока или смеси уменьшается, потому что проходит немного времени между предпоследним питанием, и желудочек малыша может быть не до конца опустошен. Если малыш ложится в 22:00-22:30 — режим и рацион питания аналогичный режиму питания на 10-ом месяце. |
Рецепты
Попробуйте, готовя овощное пюре, оставить кусочками немного моркови (если у ребенка нет диатеза), кабачка или цветной капусты. Если малыш с ними справится, на гарнир можно давать уже не только пюре, но и отваренные (или чуточку тушеные овощи). Поскольку много детей кисломолочный сыр едят неохотно, приготовьте из него пудинг, паровую запеканку.
? Фрикадельки мясные. 40 г мяса (говядины, телятины, куриной грудинки), 10 г белого хлеба, столовая ложка воды, яичный желток. Мясо и хлеб дважды пропустить через мясорубку, добавить столовую ложку холодной воды, один желток, все хорошо перемешать, потом изготовить фрикадельки величиной с небольшой орех. Опустить в кипящий суп на 20-30 мин. до подачи, по 4-5 фрикаделек на порцию.
? Запеканка из риса. 150 г сваренного на воде и протертого через сито риса, 50 г свежего кисломолочного сыра. Тщательно перемешайте сваренный рис и сыр, добавьте немного сахара. Запекайте в духовке.
Сон ребенка
Сон на 11 месяце жизни длится 14-14,5 часа в сутки. Ночной сон длится 11-12 часов. Периоды бодрствования -3-4 часа проходят в активном режиме. Дневной сон: 2-2,5 часа два раза на день. Некоторые дети отказываются спать днем два раза и спят в первой половине дня 2-2,5 часа.
Игры и игрушки
Еще одна хорошая игра с картой — переползать с одного океана в другой. Вот где веселье!
Здорово, если есть какая-нибудь музыкальная игрушка — пианино, металлофон. Можно попробовать показать, как «ходит мишка» или «поет птичка».
Научите вашего ребенка ставить кубик на кубик. Постройте сами башенку, а потом разрушьте ее, воскликнувши: «Бах!». Это принесет ребенку огромное удовольствие. Если малыш радостно разрушает постройку — значит, он в скором времени научится и строить. Учите ребенка строить и разрушать.
Игры по методике Сигал
? Детские кубики. Сделайте несколько красных картонных кубиков и один желтый (хорошо подходят для этой цели 250-граммовые молочные упаковки, обклеенные бумагой). В желтый кубик положите колокольчик. Понаблюдайте, сможет ли ребенок, отыскивая кубик с колокольчиком, отличить его по цвету.
? Коробочка с дырочками. Детям нравится засовывать пальчики в маленькие отверстия, и вы можете сделать «игрушку», которая будет по душе вашему малышу. Возьмите маленькую коробочку с тонкими стенками и проделайте в ней с двух сторон две дырки шириной с палец. Изнутри обклейте стенки коробочки разным материалом — мехом, мешковиной, бархатом или наждачной бумагой. Покажите ребенку, как засунуть пальчик в дырочку, (а вы можете засунуть свой палец в другую дырку). Поговорите с малышом о том, что чувствует его пальчик, трогая стенки коробочки, там мягко и приятно, или стенка жесткая и твердая и т.п. С такой коробочкой можно поиграться даже в машине. Средства и предметы, которых касается ребенок, должны быть безопасными для него.
Поход к педиатру
Плановый осмотр педиатра в конце 11-го месяца. Советы по режиму дня и питанию. Ответы на ваши вопросы (не стыдитесь задавать вопрос). Динамика физического развития малыша.
Прививка
В этом месяце вакцинация не проводится.
Возможные проблемы
Некоторые дети начинают грызть ногти. Это вредная и опасная привычка, потому что ребенок везде ползает, и у него собирается под ногтями множество всяких микробов. При регулярной стрижке ногтей ребенка гарантируется значительное снижение риска того, что он чем-то не заразится, например дизентерией. Постарайтесь в таких ситуациях акцентировать его внимание на другом предмете.
Ребенок тянет в рот любые предметы, которые попали ему в поле зрения. Как быть? Соблюдайте правила гигиены в доме, регулярно мойте игрушки, не оставляйте опасных вещей в радиусе достижимости ребенка.
Итоги месяца
Ваш ребенок все заметнее овладевает вертикальной позицией — довольно стойко стоит, держась за опору одной рукой, а другой может свободно действовать.
Заметно возрастает координация движений пальцев: ребенок овладевает новыми действиями с предметами — кладет один предмет на другой, снимает кольца со стержня и надевает их на него, любит открывать и закрывать коробочки, вкладывать что-то в них.
По предложению взрослого выполняет разные разученные действия с предметами (качает куклу, находит у нее глаза, нос).
Употребляет сознательно простые слова — «мама», «папа», « ба-ба», «ав-ав», «дай» и т.п.
Собственный словарный запас ребенка пока еще небольшой, но язык родителей он понимает все лучше и лучше.
Ребенок выполняет несложные движения по словесной команде: «достань мяч», «подыми куклу» и т.п.
В этом возрасте малыш все хочет делать сам: есть ложкой, держать кружку и т.п. И хотя родителям добавляется намного больше забот, необходимо поощрять действия малыша.
(Обновлено)
